top of page

PIEAUGUŠO GRUPA

Nodarbības ir paredzēta gan iesācējiem, gan ilggadējiem karatē lietpratējiem jebkurā vecumā. Mūsu Skolā katrs darbojas savu spēju robežās. Pie mums regulāri atnāk iesācēji, un jau pēc dažu mēnešu treniņu apmeklēšanas spēj līdzvērtīgi darboties ar pārējiem. Nodarbības apgūstam:

  • tradicionālā karatē tehniku Yoshukai stilā ( kata un to praktisko pielietojumu pašaizsardzībā)

  • prasmes darboties ar tradicionālajiem ieročiem – Tonfa, Nunchaku, Bo un Sai

  • Kumitē cīņas prasmes bez mērķa piedalīties sacensībās

  • Nostiprinām ķermeni ar vingrinājumiem, izmantojot gan mūsdienu, gan tradicionālos Okinavas treniņu rīkus.

Pēc noteiktas karatē tehnikas un KATA apgūšanas būs iespēja kārtot atestācijas eksāmenus uz KJU pakāpēm (jostām).

Untitled1_edited.jpg

BĒRNU UN JAUNIEŠU GRUPAS

Šajā vecumā uzsvars tiek likts uz vispusīgu muskuļu nostiprināšanu, lokanības un koordinācijas attīstīšanu, tādējādi, ieliekot pamatus efektīvai un ātrākai karatē tehnikas apgūšanai. Liela uzmanība tiek veltīta stāju, sitienu un spērienu, metienu tehnikas apguvei. No 9-10 gadu vecuma pamazām sākam aizvadīt kumitē cīņas (divcīņas).

Untitled_edited.jpg
bottom of page